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我聽說“去角質”可以改善皮膚粗糙、暗沉、脫屑等問題，使皮膚變得白嫩細膩。請問，需要經常“去角質”嗎？

讀者 李女士

李女士：

對于不少愛美女士來說，肌膚保養護理的工作之一就是“去角質”，其實，去角質并非人人都適合，過于頻繁地“去角質”反而會引起皮膚干燥、潮紅和脫屑等問題。

皮膚分為表皮層和真皮層，表皮層從里往外依次是基底層、棘狀細胞層、顆粒層、透明層和角質層，角質層是表皮細胞新陳代謝的最后產物，其老化的角質層細胞會自然脫落，一般來說，并不需要進行特別的去角質工作。不過，現代人由于環境的改變，飲食結構不均衡，生活作息不規律等原因，往往會造成新陳代謝異常，使得角質層代謝較慢，無法自然脫落，導致角質層增厚，造成皮膚粗糙、膚色暗沉、皮膚脫屑等問題，這樣就可以借助一些方法去除這層角質。

但“去角質”不能過于頻繁，油性皮膚一周一次即可，干性皮膚1個月不能超過兩次，冬季還要適當延長周期。太過頻繁地“去角質”反而會引起皮膚干燥、潮紅、脫屑等問題；患皮膚疾病，如皮炎、濕疹、痤瘡或外傷時也暫不要“去角質”。